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冬季养生

常言道:“病从口入”,中国人的重盐、重糖、重油、重辛辣的饮食偏好成为高血压、高血脂、高血糖的重要诱因,而在节日期间,这长期形成的“恶习”更是被表现得淋漓尽致。那么究竟应该怎样才能过一个营养和健康兼顾的节日呢?

冬季室内如何保暖 十妙招赶走冬季寒冷 冬季养生 : 冬季天气寒冷,天寒地冻的,这个时候要注意保暖了,现在南方很... ...

阅读:1482017-12-13

八个小妙招今冬不感冒 清洗鼻子多喝酸奶 冬季养生 : 冬季如何预防感冒?冬季天气寒冷,这个时候要注意保暖,否则... ...

阅读:1572017-12-13

冬季脚后跟干裂怎么办? 12招缓解快速治愈 冬季养生 : 冬季天气寒冷,天寒地冻的,最容易冻手冻脚了,冬季不少人遇... ...

阅读:1152017-12-13

女性冬季养生六原则 喝饱水早睡早起 冬季养生 : 冬季是养生的好时节,这个时候做好养生工作,身体倍儿棒,特别是... ...

阅读:542017-12-13

冬季养生十个小常识 饮食要滋阴润肺 冬季养生 : 冬季养生进行时,对于人们的养生工作来说,是一个非常重要的时期... ...

阅读:682017-12-13

冬季如何养生 不同体质的冬季养生方法 冬季养生 : 冬季除了要滋阴润燥以外,不同体质的人群也有不同的养生重点,... ...

阅读:1612017-12-13

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阅读:1342017-12-12

冬季提高免疫力18个方法 晒太阳多喝粥 冬季养生 : 冬季天气寒冷,常常感冒咳嗽,这是抵抗力低的表现。冬季想要不... ...

阅读:762017-12-12

冬天腿干燥起皮怎么办 记住这六点就行! 冬季养生 : 到了冬天,皮肤总是很容易干燥,晚上脱衣服的时候,经常会发... ...

阅读:1912017-12-12

这12个小症状是身体发出的亚健康警讯 冬季养生 : 现代生活节奏紧凑,工作繁忙,不知不觉见身体就进入亚健康状态... ...

阅读:1542017-12-11

冬季怎样预防感冒 八个小方法帮你击退感冒 冬季养生 : 冬季天气寒冷,气温变化大,人们的免疫力低下,很容易被感... ...

阅读:1632017-12-11

冬季养生小常识 要谨防四大意外伤害 冬季养生 : 进入冬季后,由于天气寒冷,天寒地冻的,是疾病的高发期,如骨折... ...

阅读:1952017-12-11

冬季养生保健小常识 适度进补冷水洗脸 冬季养生 : 冬季养生保健小常识有哪些?冬季天气寒冷,这个时候,人体的抵... ...

阅读:992017-12-11

泡脚养助长寿 做好足部保养过好整个冬天 冬季养生 : 脚被誉为人的第二心脏。它与人的身体健康程度都息息相关。脚... ...

阅读:1662017-12-11

北方冬季又干又燥怎么办? 试试用楮桃叶 冬季养生 : 一到冬天,北方的朋友就可以在南方朋友的面前得瑟,我们是开... ...

阅读:772017-12-07

养命先养肺 让你整个冬天少生病 冬季养生 : 俗话说: “肺为娇脏”,肺是人体最为脆弱的器官之一。冬季气候寒冷... ...

阅读:1772017-12-07

冬季喝葡萄酒要注意什么 这三个雷区一定要注意 冬季养生 : 冬季喝葡萄酒虽然有诸多益处,但是如果饮用不当,也会... ...

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冬季头发干枯毛躁怎么办?教你四个有效解决办法 冬季养生 : 冬季头发干枯毛躁不易打理?把长发剪短方便打理,但... ...

阅读:622017-12-07

冬季什么时候泡脚最好 四种人不宜冬天热水泡脚 冬季养生 : 冬季天气寒冷,这个时候适宜泡脚养生,热水泡脚是冬季... ...

阅读:1882017-12-06

冬季养生小常识 要谨防八种高发疾病 冬季养生 : 冬季天气寒冷,空气干燥,许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥... ...

阅读:1402017-12-06
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