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秋季养生

我国的医学瑰宝《黄帝内经》早就发现了人的健康养生也是有规律可循的,提出了养生与十二时辰关系密切。由于每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。为此,养生要顺应身体节律和它自身的循环运转,即养生要注重“因天之序”,注重日出而作,日落而息。循序而动,才能获得良好的

冬季怎么减肥?这几种减肥方法适合冬天! 秋季养生 人体质不同,选择的减肥方法就会不一样。当然季节的不同,减... ...

阅读:1912017-11-24

秋季三阶段养生方法 中秋要养阴防燥 秋季养生 : 从立秋开始,我们就进入了秋季,秋季这三个月种有立秋、处暑、白... ...

阅读:1832017-11-22

中秋节养生注意三要点 预防秋季感冒早睡早起 秋季养生 : 农历八月十五日是中秋节,因正值秋收季节,随着气温逐渐... ...

阅读:1162017-11-22

为什么冬季容易发生脚跟干裂?脚跟干裂该怎么办? 秋季养生 在冬季我们不得不面对一个问题,那就是皮肤皲裂,包... ...

阅读:1392017-11-22

发物到底是什么东西?为什么牛羊肉都属于发物? 秋季养生 冬季进补时节,但老人总是说鲤鱼是发物、羊肉是发物,... ...

阅读:1322017-11-22

秋季饮食遵循养阴防燥 饮食谨记五要四不宜 秋季养生 : 秋天是丰收的季节,各类美食数不胜数,虾蟹肥美,人们胃口... ...

阅读:1402017-11-21

秋季养生六个小常识 秋燥伤肺少吃辛 秋季养生 : 现在天气逐渐凉爽,但还是有很多人维持着夏季的状况,懒得门都不... ...

阅读:642017-11-21

秋季十大养生法则 防秋乏防感冒健脾胃 秋季养生 : 秋高气爽的,这个时候养生一定要根据秋季的节气变化来做适合自... ...

阅读:712017-11-21

秋季养生十个小常识 养阴注意多喝水 秋季养生 : 天气渐渐转凉,这个时候是人抵抗力最差的时节,学会养生保健是少... ...

阅读:752017-11-21

中秋后养生九要点 多搓手可预防感冒 秋季养生 : 中秋节已经过去了,因为中秋节期间大吃大喝,暴饮暴食、睡眠不规... ...

阅读:1432017-11-21

秋冬干燥,想要皮肤水嫩嫩?这款滋阴补水茶,早该学到手! 秋季养生 秋冬季节,干燥无处不在,补水可是个紧要事... ...

阅读:1452017-11-21

秋季养生牢记十常识 减辛增酸适度饮水 秋季养生 : 进入秋季后,天气渐渐转凉,早晚温差大,在这时冷时热的季节,... ...

阅读:1962017-11-20

女性秋季养生诀窍 教你对症补出好容颜 秋季养生 : 【导读】秋季是一个干燥的季节,会使人身体的水分流失严重,尤... ...

阅读:1072017-11-20

秋季女人养颜高招 让你一直美下去 秋季养生 : 在秋季的季节中女人应更加注意的是排毒养颜,那么今天小编给你介绍... ...

阅读:1592017-11-20

入秋季节怎么样养肝 养肝护肝技巧分享 秋季养生 : 肝是人体的重要器官,是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅... ...

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怎么保护肝脏健康 10个高招减轻肝脏负担 秋季养生 : 肝脏是人体的重要器官,具有代谢和解读的作用,所以我们平时... ...

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治疗高血压的偏方 让降压变得轻松简单 秋季养生 : 高血压是很多老年人的通病,高血压怎么治疗吃什么药好,是很多... ...

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七大饮食恶习导致秋乏 爱吃辣椒和葱姜蒜 秋季养生 : 进入秋季,很多人受到秋乏的困扰,经常犯困,上班、开车昏昏... ...

阅读:782017-11-18

秋季做到四点养肺阴 吞津液练呼吸健步走 秋季养生 : 进入秋季,这时候月水减少,天气渐渐边干,早晚也变的凉爽起... ...

阅读:1192017-11-18

秋季睡眠养生八件事 增加半小时午睡 秋季养生 : 睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强肌体免疫力的一个重要手段。... ...

阅读:1472017-11-18
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