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菜谱

全民养生食谱栏目为您提供食物菜谱知识,让您了解如何搭配食材可以达到养生的功效!

食材与做法 制作材料 蔓越莓干 紫山药泥 色拉油 1.首先用面包机按和面的程序:用温水将干酵母充分融化,再倒入面... ...

阅读:1442017-06-29

食材与做法 制作材料 醋 植物油 花椒粉 胡椒粉 老抽 盐 1.青椒、洋葱切丝,番茄切条,菠菜切段,鸡蛋打散。 2.1锅内... ...

阅读:502017-06-29

食材与做法 制作材料 黑芝麻 寿司醋 大根条 火腿肠 1.1煮好的米饭趁热倒入寿司醋(一碗饭一汤匙寿司醋)。搅拌均... ...

阅读:742017-06-29

食材与做法 制作材料 白糖 红枣 水 1.12准备好所需食材。 2.21核桃去売,水冲洗下。 3.花生水中浸泡2小时,可提前做... ...

阅读:1462017-06-29

食材与做法 制作材料 油 1.披萨面一盒。 2.1预热油炸锅,设温度400度。 3.2打开披萨面。 4.1把两小块折叠起来。用快子... ...

阅读:672017-06-29

食材与做法 制作材料 糯米粉 (50克) 鱼露 (一小碗) 白糖 (2匙) 盐 (适量) 蒜 (2个) 姜 (5片) 1.准备做辣椒酱的所需材料 ... ...

阅读:1902017-06-29

食材与做法 制作材料 面粉 (300g) 甜玉米 (一个) 鸡蛋 胡萝卜 芹菜 盐 1.121加入牛奶后搅拌均匀。 2.212在准备好的面粉中... ...

阅读:1372017-06-29

食材与做法 制作材料 发好的面团 葱 白糖 1.发好的面团 2.1再醒1小时左右。 3.2加入白糖揉成面团 4.1在面皮上撒上一些... ...

阅读:792017-06-29

食材与做法 制作材料 水 (160克) 中筋面粉 (300克) 盐 (适量) 鸡精 香油 (2大勺) 1.面粉、水、盐混合,用筷子搅拌成絮状... ...

阅读:852017-06-29

食材与做法 制作材料 植物油 白糖 (20克) 1.面粉倒入盆中,加入白糖,搅拌均匀(加入白糖会使饼皮更加酥脆)。 2... ...

阅读:732017-06-29

食材与做法 制作材料 盐 水 1.准备材料。 2.面粉与鸡蛋混合。 3.搅拌均匀后加少许水再搅,然后过滤。 4.再加入玉米... ...

阅读:1132017-06-29

食材与做法 制作材料 蕨根粉 (100克) 新鲜小辣椒 (5个) 香菜 (2棵) 醋 (4茶匙) 盐 (1/4茶匙) 生抽 (1茶匙) 香油 (1/2茶匙) ... ...

阅读:1982017-06-29

食材与做法 制作材料 凤爪 (7个) 生姜 (1块) 大蒜 (2瓣) 料酒 (1汤匙) 自制辣椒粉 (1汤匙) 蚝油 (1汤匙) 豆瓣酱 (2汤匙) 老... ...

阅读:1812017-06-29

食材与做法 制作材料 猪肋骨 (600克) 大蒜 (40克) 白芝麻 (10克) 红辣椒 (2只(不喜欢辣的,可以不放)) 白糖 (10克) 酱油... ...

阅读:1542017-06-29

食材与做法 制作材料 牛里脊 (200g) 泡菜 (200g) 红椒 (1个) 青蒜 (几根) 蛋清 (1个) 油 (3汤匙) 生抽 (1汤匙) 黑胡椒粉 (少许... ...

阅读:882017-06-29

食材与做法 制作材料 青萝卜 姜蒜末 剁椒 盐 香油 面粉 1.青萝卜擦成丝放入碗中备用或直接擦在碗中 2.加入盐、姜蒜... ...

阅读:802017-06-29

食材与做法 制作材料 白糖 (5g) 淀粉 (10g) 料酒 (15ml) 老抽 (5ml) 生抽 (15ml) 1.鲳鱼去内脏后用水冲洗干净,在鱼的身上两... ...

阅读:1152017-06-29

食材与做法 制作材料 盐 (1小勺) 淀粉 (1小勺) 料酒 (2大勺) 食用油 (2大勺) 1.在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小... ...

阅读:1852017-06-29

食材与做法 制作材料 四季豆 (300克) 肉馅 (80克) 大葱 (半根) 大蒜 (3瓣) 干红辣椒 (5个) 料酒 (15ml) 生抽 (15ml) 老抽 (1茶... ...

阅读:842017-06-29

食材与做法 制作材料 鸡胗 (250g) 酸豆角 (2根) 红椒 (1个) 尖椒 (1个) 青蒜 (1根) 葱 (1根) 小米椒 (2个) 蒜 (4瓣) 姜 (1小块... ...

阅读:1892017-06-29
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