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头皮油腻脱发怎么办?这些方法要知道

作者:养生常识大全 时间:2017-09-11 00:41 来源: www.yscsdq.com

每个人的头发发质是不一样的,有的人面对头发油腻脱发的问题,要考虑的因素也是多方面的,生活不规律也容易导致头发出油。针对头发油腻脱发的问题,除了洗发水缓解,食疗也有效果。

头皮油腻脱发怎么办?这些方法要知道

1、煮黑豆

黑豆500克,水1000毫升。将黑豆洗净,放入砂锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。

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2、炒黑芝麻

黑芝麻250克,炒熟,加白糖拌匀,每日早晚1次。适用于头发早白易脱,伴有贫血。

3、黑芝麻核桃酥

取核桃仁、黑芝麻各250克,赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟,赤砂糖加水熬至稠黏状,放黑芝麻、核桃仁,调匀冷却切块,时时服食。适用于白发、脱发、健忘、睡不好。

头皮油腻脱发怎么办?这些方法要知道

4、洗发水的选择

如果只是出油和头屑,随便选一款正规厂家生产的洗发水即可。要是还伴有瘙痒症状,很可能是真菌在作祟,那就擦亮眼睛查看成分表,选择含有咪康唑的洗发水,可短效抑制真菌,让你在一两天内头皮不痒。如果没能缓解,建议尽快上医院求助医生。

5、洗发的频次

这个问题在学术界都一直存有争议,多数医生认为隔天洗一次较好。不过专家认为,要是头发实在太油,还是得坚持天天洗头。因为长期油脂沉积会影响到毛囊健康,从而导致脱发的问题。

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