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乳腺炎肿块怎么治呢?

作者:养生常识大全 时间:2017-09-21 09:22 来源: www.yscsdq.com

乳腺炎肿块对女性而言造成的影响和痛苦是比较大的,所以一定要注意科学的治疗以及解决,可以采取按摩的方式,帮助缓解,以下就是具体的步骤介绍,当然也要科学的饮食,调整好情绪。

乳腺炎肿块怎么治呢?

1、揉、捏、拿法

乳腺炎患者可用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。、

乳腺炎肿块怎么治呢?

2、推抚法

患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

乳腺炎肿块怎么治呢?

3、振荡法

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

4、揉压法

乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

5、注意事项

女性朋友在日常生活中要保持良好情绪,学会调节自己的情绪,要劳逸结合、多参加锻炼。其次,良好的饮食习惯也至关重要,饮食要多样化,营养丰富,饮食要定时、定量,要有计划地摄入足够的营养和热量。

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